Le shiatsu

 

Le shiatsu est une technique japonaise d'entretien du corps et de la bonne santé.

Shiatsu en japonais signifie pression des doigts (Shi : Doigt / Atsu : Pression).

Je pratique le Shiatsu des "7 Dragons" enseigné au CRESEC à Lyon.

 

Basé sur la Médecine Chinoise Antique à laquelle il emprunte son mode d'action et ses théories (cinq éléments, yin/yang, méridiens).

En 1955, le ministère japonais de la Santé a reconnu officiellement le shiatsu comme médecine à part entière. En mai 1997, l’Union européenne le mentionnait comme l’une des 8 méthodes de médecine complémentaire reconnues dans ses  États membres

Le Shiatsu permet de traiter certaines problématiques:

  • Stress

  • Maux de têtes et migraines

  • Fatigue

  • Dépression

  • Problèmes émotionnels

  • Douleurs de dos, nuque, épaules

  • Problèmes digestifs : constipation, diarrhée, ballonnement...

  • Problèmes de sommeil : insomnies, cauchemars, hypersomnie...

  • Acouphènes

 

Le shiatsu est reconnu pour s'inscrire "dans le domaine de la prévention et de la détente". D'après la définition du Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), il a pour but de garder ou de retrouver un "équilibre sur les plans physique, émotionnel et psychique par un travail de rétablissement de la circulation énergétique à l'aide de pressions et par une relation d'aide". Il est utilisé dans le bien-être au travail, la préparation et la récupération du sportif, l'accompagnement des patients à l'hôpital en complément des traitements classiques.

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